오늘도 체육시간에 운동장을 세바퀴나 돌았다.
두바퀴를 다 돌기 전에도 숨이 찾다.
그래서 나랑 친구들은 거의 달리지 않고 걸었다.
그런데 지난 5월에 4학년 학생들이 학교 지정 병원에서
건강 검진을 받았다.
그 결과, 건강에 이상이 있는 학생이 많은 것 으로 나타났다.
그러니 저녁이나 아침에 운동이나 줄넘기를 하면은 좋겠습니다.
왜냐하면 운동을 하면 몸이 튼튼해지고,
건강한 몸을 유지할수 있기 떄문이고,
아침에 운동을 하고 나면 상쾌해지고,
기분이 좋아지고,
저녁에 하고 나면 오후에 있던 피로를 다풀어지고
또,기분이 좋아지기 떄문입니다.
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