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¼¿ºñ¾î(¼¼ÀÌÁö, »ç¸£ºñ¾Æ)

¼¿ºñ¾î´Â ºê¶óÁúÀÌ ¿ø»êÁö·Î ²ÜÇ®°úÀÇ ½Ä¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ¼¿ºñ¾î¸¦ '»ç·çºñ¾Æ' ȤÀº '¼¼ÀÌÁö' ¶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¿ºñ¾îÀÇ ¾î¿ø ¿ª½Ã ¶óƾ¾î·Î '±¸ÇÏ´Ù', '°Ç°­ÇÑ' ÀÇ ¶æÀ» ÀǹÌÇÏ´Â »ç·ç½º(Salvus)¿¡¼­ '±¸ÇÏ´Ù', 'Ä¡·áÇÏ´Ù' ¶ó´Â ¶æÀÇ »ç·çºñ¾Æ(Salvia)¶ó°í À̸§ ºÙ¿©Á³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼¿ºñ¾î ÇиíÀÎ Officinalis ´Â '¾à±¹', '¾à¿ëÀÇ' ¶ó´Â ¶æÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

¼¿ºñ¾î´Â 7¿ù~10¿ù »çÀÌ¿¡ ²ÉÀ» ÇÇ¿î´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. »¡°­»ö, ¼±È«»ö, Èò»ö, º¸¶ó»ö µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ²ÉÀÌ ¿ì¸®¸¦ Áñ°Ì°Ô ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ƯÈ÷ »¡°£»ö ¼¿ºñ¾î´Â È­´Ü¿ëÀ¸·Î Áñ°Ü ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼­µµ ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ²É Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼¿ºñ¾î ¾î¿øó·³ ¾àÃÊ¿ëÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯·´ ³²ºÎÁö¹æ¿¡ ÁÖ·Î ¼­½ÄÇÏ´Â ¼¿ºñ¾î´Â Çãºê½Ä¹° Áß¿¡ ÇϳªÀÌ¸ç ¼Òµ¶ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¿ºñ¾î´Â ¼­¾ç ¿ä¸®ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Çâ·á·Î ÀÌ¿ëµÇ°í Àֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¿ì¸®³ª¶óÀÇ Ç³Åä¿Í ±âÈÄ¿¡ ÀûÇÕÇÏ¿© ¾ðÁ¦ ¾îµð¿¡³ª ¾¾¸¦ »Ñ·Áµµ Àß ÀÚ¶ó´Â ¼¿ºñ¾î. ¿©¸§ÀÇ Æø¿°¿¡µµ Ȱ¦ ¸¸°³ÇÏ´Â ¸ð½À°ú °¡À»ÀÇ ¼®¾ç°ú ¾î¿ì·¯Áö´Â ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ¾î¶² ²É°ú ºñ±³Çصµ µÚÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµµ ¾Æ¸§´Ù¿òÀÇ ¼¿ºñ¾î¸¦ ´À²¸ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

²É¿¡ ¾ôÈù À̾߱â

¿¾³¯ ·Î¸¶ÀÎÀº ¼¿ºñ¾î°¡ »ý¸íÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í ÁöÄÑÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹Ï¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼¿ºñ¾î´Â Àå¼ö¸¦ À§ÇÑ ¾àÁ¦³ª »ý¸íÀÇ ¿µ¾à¿¡ µé¾î°¡´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î ·Î¸¶ÀεéÀº ÀÓ½ÅÀ» ¿øÇÏ´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô ¼¿ºñ¾î¸¦ ÁÖ¾úÀ¸¸ç ȸÃáÀÇ ½Ä¹°·Î ¼¿ºñ¾î¸¦ º¹¿ëÇÏ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¿ºñ¾î´Â Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇÏ°í ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, °¨¼ºÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÏ°í ¾ï´­¸° ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È°¨, µÎ·Á¿òÁõ, ÆíµÎÅë, ºÒ¸éÁõ ¹× ½Å°æ¼º ÇǷο¡µµ ¼¿ºñ¾î°¡ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. "¿µ¿øÈ÷ »ì°í ½ÍÀ¸¸é 5¿ù¿¡ ¼¼ÀÌÁö¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù." ¶ó´Â ¿µ±¹ÀÇ ¿À·¡µÈ ¼Ó´ãÀÌ ¼¿ºñ¾îÀÇ Æ¯¼ºÀ» Àß ³ªÅ¸³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


¾Ë¾Æº¸±â

¢» °ú¸í : ²ÜÇ®°ú
¢» Çиí : Salvia officinalis  
¢» º°¸í : ±ú²É
¢» °³È­±â : 7 ~ 10¿ù
¢» ²É»ö : Àû»ö, ¹Ìµµ»ö,
¢» ²É¸» : ºÒŸ´Â »ý°¢



º» ³»¿ëÀº ±Û³ª¶ó¿¡¼­ ÀÛ¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Çã¶ô¾øÀÌ ¹«´ÜÀ¸·Î ÀüÀçÇϰųª ¹èÆ÷ÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù.


 
 
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