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 경남 창녕도서관 독서치료자료 목록
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복잡하고 바쁜 일상 속에서 살아가는 현대인들은 모두가 마음에 병이 들어 있다는 생각이 들 때가 많습니다. 마음이 우울할 때, 괴로울 때, 누군가로부터 위안을 받고 싶을 때, 우리는 친구, 동료 등 편안하게 자기 마음을 털어놓을 수 있는 대상을 찾습니다.
그러나 누군가에게 자기 마음 속에 담겨 있는 감정들을 토해 낸다고 해서 그마음이 결코 가벼워지거나 시원한 것만은 아닐 때가 많습니다 결국자신에게 던져진 문제들를 스스로 극복 할 수 있을 때 마음의 평정을 찾을 수 있을 것입니다.
그러면 어떤 방법으로 그 해답을 찾을수 있을까요? 친구를 찾기도 하고, 여행을 떠나기도 하고, 책을 읽기도 하고, 정신과 전문의를 찾기도 하는 등등‥‥ 여러 가지 방법이 있습니다.
그 중에서 책읽기를 통한 방법은 어떨까요?대부분의 사람들이 책읽기를 지식을 습득하기 위한 도구, 혹은 도덕성과 창의성을 향상시켜주는 힘을 가지고 있는 정도로 생각을 하고 있습니다. 그러나 책읽기는 그런 힘 외에도 아주 특별하고 신비로운 힘이 있습니다. 바로 마음의 상처를 치유하는 힘이 있습니다. 여러분들도 책저기를 통해서 마음 속 깊이 있는 상처가 치유되는 경험을 해보시는 것은 어떨까요?
창녕도서관장 조 명 숙 |
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